Uzun süre kilo nasıl verilir ve bir daha kilo alınmaz? Kilo verdikten sonra kilo nasıl korunur? Yeni bir yaşam tarzı için yeni alışkanlıklar ediniriz. Bu yüzden insanlar yeniden iyileşiyor.
Pierre Dukan diyeti sadece fazla kilolardan kurtulmak için değil, aynı zamanda onu gelecekte normal sınırlar içinde tutmak için de iyi bir fırsattır. Sistem, gün içinde yenen yiyecek miktarına kısıtlama getirmediğinden, fazladan her parça için açlık veya suçluluk hissi insanı rahatsız etmeyecektir.
